Соус из яблок и брусники — калорийность: 174.9 ККал на 100 грамм. Химический состав соус из яблок и брусники: 0.3 г. белки, 0.3 г. жиры, 45.7 г. углеводы.
Соус из яблок и брусники
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 174.9 ккал |
| Белки | 0.3 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 45.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.02 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.03 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 0.7 мкг |
| Витамин C | 2.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.1498 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 1.5 мкг |
| Железо | 1 мг |
| Йод | 0.7 мкг |
| Калий | 121.5 мг |
| Кальций | 15.3 мг |
| Кобальт | 0.4 мкг |
| Кремний | 0.06 мг |
| Магний | 4.7 мг |
| Марганец | 0.1501 мг |
| Медь | 41 мкг |
| Молибден | 2.3 мкг |
| Натрий | 12.1 мг |
| Пищевые волокна | 1.3 г |
| Сера | 2 мг |
| Фосфор | 7 мг |
| Фтор | 3 мкг |
| Хлор | 61.5 мг |
| Хром | 1.5 мкг |
| Цинк | 0.0562 мг |
| Бор | 90.7 мкг |
| Селен | 1.7 мкг |
| Холин | 30.6 мг |