Соус из шампиньонов со сливками.

Соус из шампиньонов со сливками. — энергетическая ценность (калорийность): 163.1 ККал на 100 грамм. Химический состав соус из шампиньонов со сливками.: 4 г. белки, 14.7 г. жиры, 4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Соус из шампиньонов со сливками.
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	163.1 ккал
Белки	4 г
Жиры	14.7 г
Углеводы	4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	13.8 мкг
Витамин C	5.5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг
Витамин H (биотин)	6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.164 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.3 мкг
Витамин D	0.7 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2.3 мкг
Железо	0.9 мг
Йод	10 мкг
Калий	204.1 мг
Кальций	46.3 мг
Кобальт	6.4 мкг
Кремний	0.07 мг
Магний	9.7 мг
Марганец	0.0411 мг
Медь	51 мкг
Молибден	5.2 мкг
Натрий	22.6 мг
Пищевые волокна	2.5 г
Сера	20.2 мг
Фосфор	100.5 мг
Фтор	9.2 мкг
Хлор	907.9 мг
Хром	4.2 мкг
Цинк	0.4659 мг
Бор	20.1 мкг
Селен	0.1 мкг
Холин	83.2 мг