Сладкая запеканка из фасоли

Сладкая запеканка из фасоли — энергетическая ценность (калорийность): 299 ККал на 100 грамм. Химический состав сладкая запеканка из фасоли: 11.2 г. белки, 15.5 г. жиры, 30.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сладкая запеканка из фасоли
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	299 ккал
Белки	11.2 г
Жиры	15.5 г
Углеводы	30.5 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	24.6 мкг
Витамин C	1.5 мг
Витамин E (ТЭ)	1.7 мг
Витамин H (биотин)	3.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.0592 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	58.5 мкг
Железо	4.5 мг
Йод	7.2 мкг
Калий	347.7 мг
Кальций	61.1 мг
Кобальт	8.6 мкг
Кремний	25.5 мг
Магний	41.4 мг
Марганец	0.4014 мг
Медь	159.7 мкг
Молибден	12.7 мкг
Натрий	38.9 мг
Пищевые волокна	1.3 г
Сера	82.5 мг
Фосфор	214.1 мг
Фтор	24.2 мкг
Хлор	47.4 мг
Хром	3.6 мкг
Цинк	1.1448 мг
Бор	143.5 мкг
Селен	6.8 мкг
Холин	48.3 мг