Скумбрия консервированная в масле, дальневосточная

Скумбрия консервированная в масле, дальневосточная — калорийность: 317.7 ККал на 100 грамм. Химический состав скумбрия консервированная в масле, дальневосточная: 14.4 г. белки, 28.9 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Скумбрия консервированная в масле, дальневосточная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 317.7 ккал
Белки 14.4 г
Жиры 28.9 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.31 мг
Витамины
Витамин А 82 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.55 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.23 мг
Витамин B9 (фолиевая) 110 мкг
Витамин C 3.4 мг
Витамин E (ТЭ) 9.2 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 10.0904 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 25 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1.6 мг
Йод 0
Калий 225 мг
Кальций 36 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 40 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 84 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 545 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 144 мг
Фосфор 224 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 35.4 мкг
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *