Шницель из разных овощей в молочном соусе

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Шницель из разных овощей в молочном соусе
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 180 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 12.7 г
Углеводы 13 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.7 мкг
Витамин C 9.8 мг
Витамин E (ТЭ) 2 мг
Витамин H (биотин) 2.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.1972 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 20.7 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 6.5 мкг
Калий 208.1 мг
Кальций 99.8 мг
Кобальт 2.4 мкг
Кремний 0.4 мг
Магний 20.4 мг
Марганец 0.1227 мг
Медь 50.6 мкг
Молибден 8 мкг
Натрий 65.3 мг
Пищевые волокна 1.1 г
Сера 34.7 мг
Фосфор 91.7 мг
Фтор 23.7 мкг
Хлор 75.5 мг
Хром 3 мкг
Цинк 0.5186 мг
Бор 65 мкг
Селен 1.3 мкг
Холин 25.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *