Щи из клевера и щавеля

Щи из клевера и щавеля — калорийность: 116.3 ККал на 100 грамм. Химический состав щи из клевера и щавеля: 3.3 г. белки, 8.9 г. жиры, 6.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Щи из клевера и щавеля
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 116.3 ккал
Белки 3.3 г
Жиры 8.9 г
Углеводы 6.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1900 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.7 мкг
Витамин C 7.1 мг
Витамин E (ТЭ) 2.5 мг
Витамин H (биотин) 3.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.0478 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.09 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 47 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 5.5 мкг
Калий 331.3 мг
Кальций 31.7 мг
Кобальт 3.6 мкг
Кремний 0.03 мг
Магний 35.4 мг
Марганец 0.0946 мг
Медь 64.9 мкг
Молибден 5.7 мкг
Натрий 45.5 мг
Пищевые волокна 1.3 г
Сера 44.2 мг
Фосфор 80.9 мг
Фтор 27 мкг
Хлор 50.8 мг
Хром 3.5 мкг
Цинк 0.4111 мг
Бор 74.7 мкг
Селен 0.05 мкг
Холин 42.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *