Самбук из абрикосов
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 86.5 ккал |
| Белки | 1.7 г |
| Жиры | 0.06 г |
| Углеводы | 21.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 400 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.009 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.09 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 1.1 мкг |
| Витамин C | 1.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.4822 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.001 мкг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 5.9 мкг |
| Железо | 0.4 мг |
| Йод | 111.8 мкг |
| Калий | 108.1 мг |
| Кальций | 15.3 мг |
| Кобальт | 0.7 мкг |
| Кремний | 1.5 мг |
| Магний | 3.7 мг |
| Марганец | 0.0766 мг |
| Медь | 60.2 мкг |
| Молибден | 2.9 мкг |
| Натрий | 14.2 мг |
| Пищевые волокна | 0.9 г |
| Сера | 5 мг |
| Фосфор | 14 мг |
| Фтор | 3.4 мкг |
| Хлор | 3.6 мг |
| Хром | 0.3 мкг |
| Цинк | 0.0382 мг |
| Бор | 320.7 мкг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Холин | 0.5 мг |