Салат из яблок и тыквы

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из яблок и тыквы
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 36.2 ккал
Белки 0.6 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 8.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.6 мкг
Витамин C 12.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.3996 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 2.5 мкг
Железо 1.6 мг
Йод 1.4 мкг
Калий 262.7 мг
Кальций 21.4 мг
Кобальт 0.8 мкг
Кремний 0
Магний 11.5 мг
Марганец 0.037 мг
Медь 103.8 мкг
Молибден 3.7 мкг
Натрий 20.7 мг
Пищевые волокна 2.1 г
Сера 6.7 мг
Фосфор 17.8 мг
Фтор 22 мкг
Хлор 5 мг
Хром 2.5 мкг
Цинк 0.1405 мг
Бор 151.5 мкг
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *