Салат из тыквы — энергетическая ценность (калорийность): 73 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из тыквы: 0.9 г. белки, 6.1 г. жиры, 3.8 г. углеводы.
Салат из тыквы
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 73 ккал |
Белки | 0.9 г |
Жиры | 6.1 г |
Углеводы | 3.8 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 1000 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 13.1 мкг |
Витамин C | 17.8 мг |
Витамин E (ТЭ) | 2.8 мг |
Витамин H (биотин) | 0.6 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.5494 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.5 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 1.3 мкг |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 1.4 мкг |
Калий | 230.6 мг |
Кальций | 26.6 мг |
Кобальт | 3.2 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 17.9 мг |
Марганец | 0.0883 мг |
Медь | 107.2 мкг |
Молибден | 3 мкг |
Натрий | 19.5 мг |
Пищевые волокна | 1.4 г |
Сера | 15.3 мг |
Фосфор | 28.1 мг |
Фтор | 36.7 мкг |
Хлор | 31.7 мг |
Хром | 2.3 мкг |
Цинк | 0.2199 мг |
Бор | 63.4 мкг |
Селен | 0.03 мкг |
Холин | 2.1 мг |
Каталог товаров
-
Макаронные изделия Знатные из твердых сортов пшеницы Вермишель №36, 450г.
74,00 ₽ Купить товар -
Икра Пиканта из баклажанов, 520 г
151,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия "Ешь ЗдорОво" из амарантовой муки, не содержащие глютена Вермишель 250г
95,00 ₽ Купить товар -
Сливки 11% ультрапастеризованные Parmalat Edge 0,5 л 1шт.
89,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия Funghetto Adriana Pasta, 500 г
599,00 ₽ Купить товар -
Печенье овсяное "Овсяное" с изюмом 310 гр.
92,00 ₽ Купить товар -
Макароны из полбы цельнозерновые Трубочки 400гр (Вастэко) 13603
123,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Spaghettoni спагетти из твердых сортов пшеницы, 500г
146,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco, ригатони №24, 500 г, 12 кг
272,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр
333,00 ₽ Купить товар -
Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.
31,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия DE CECCO Orecchiette, 500г
615,00 ₽ Купить товар