Салат из сырых овощей — энергетическая ценность (калорийность): 94.3 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из сырых овощей: 1.6 г. белки, 7.6 г. жиры, 5.3 г. углеводы.
Салат из сырых овощей
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 94.3 ккал |
Белки | 1.6 г |
Жиры | 7.6 г |
Углеводы | 5.3 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 1900 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.07 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 8.1 мкг |
Витамин C | 16.7 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
Витамин H (биотин) | 1.3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.8656 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.09 мкг |
Витамин D | 0.04 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 16.6 мкг |
Железо | 0.8 мг |
Йод | 3.9 мкг |
Калий | 238.4 мг |
Кальций | 50.5 мг |
Кобальт | 2.1 мкг |
Кремний | 59.4 мг |
Магний | 21.3 мг |
Марганец | 0.1146 мг |
Медь | 66.5 мкг |
Молибден | 7.3 мкг |
Натрий | 30 мг |
Пищевые волокна | 1.4 г |
Сера | 7.8 мг |
Фосфор | 47.5 мг |
Фтор | 20.8 мкг |
Хлор | 45.4 мг |
Хром | 3.2 мкг |
Цинк | 0.2529 мг |
Бор | 79.3 мкг |
Селен | 0.07 мкг |
Холин | 30.8 мг |
Каталог товаров
-
Макаронные изделия Знатные из твердых сортов пшеницы Вермишель №36, 450г.
74,00 ₽ Купить товар -
Икра Пиканта из баклажанов, 520 г
151,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия "Ешь ЗдорОво" из амарантовой муки, не содержащие глютена Вермишель 250г
95,00 ₽ Купить товар -
Сливки 11% ультрапастеризованные Parmalat Edge 0,5 л 1шт.
89,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия Funghetto Adriana Pasta, 500 г
599,00 ₽ Купить товар -
Печенье овсяное "Овсяное" с изюмом 310 гр.
92,00 ₽ Купить товар -
Макароны из полбы цельнозерновые Трубочки 400гр (Вастэко) 13603
123,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Spaghettoni спагетти из твердых сортов пшеницы, 500г
146,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco, ригатони №24, 500 г, 12 кг
272,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр
333,00 ₽ Купить товар -
Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.
31,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия DE CECCO Orecchiette, 500г
615,00 ₽ Купить товар