Салат из свеклы и хрена

Салат из свеклы и хрена — энергетическая ценность (калорийность): 95.6 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из свеклы и хрена: 1.3 г. белки, 5.2 г. жиры, 11.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из свеклы и хрена
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	95.6 ккал
Белки	1.3 г
Жиры	5.2 г
Углеводы	11.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	80 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.07 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8.6 мкг
Витамин C	5.9 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг
Витамин H (биотин)	0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.4158 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.03 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	35.8 мкг
Железо	1.4 мг
Йод	5.1 мкг
Калий	244.2 мг
Кальций	42.6 мг
Кобальт	1.4 мкг
Кремний	0
Магний	15 мг
Марганец	0.3422 мг
Медь	102.2 мкг
Молибден	8.2 мкг
Натрий	40.6 мг
Пищевые волокна	2.7 г
Сера	6.2 мг
Фосфор	36.2 мг
Фтор	14.3 мкг
Хлор	535.3 мг
Хром	10.9 мкг
Цинк	0.2935 мг
Бор	199.2 мкг
Селен	0.05 мкг
Холин	20.9 мг