Салат из стручковой фасоли — энергетическая ценность (калорийность): 215.9 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из стручковой фасоли: 16.1 г. белки, 3.9 г. жиры, 31.1 г. углеводы.
Салат из стручковой фасоли
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 215.9 ккал |
Белки | 16.1 г |
Жиры | 3.9 г |
Углеводы | 31.1 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 200 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.5 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 16.6 мкг |
Витамин C | 6.8 мг |
Витамин E (ТЭ) | 3.4 мг |
Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.7648 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.002 мкг |
Витамин D | 0.007 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 122.8 мкг |
Железо | 1 мг |
Йод | 8.4 мкг |
Калий | 164.4 мг |
Кальций | 50.1 мг |
Кобальт | 14 мкг |
Кремний | 59.4 мг |
Магний | 75.4 мг |
Марганец | 0.9092 мг |
Медь | 24.5 мкг |
Молибден | 1 мкг |
Натрий | 39.8 мг |
Пищевые волокна | 4.7 г |
Сера | 109.4 мг |
Фосфор | 373.7 мг |
Фтор | 5.4 мкг |
Хлор | 951 мг |
Хром | 1 мкг |
Цинк | 2.1429 мг |
Бор | 19.3 мкг |
Селен | 16.1 мкг |
Холин | 0.7 мг |
Каталог товаров
-
Wernli Хрустящее миндальное печенье с начинкой из орехового крема "Japonais", 100г
334,00 ₽ Купить товар -
Набор из трав и специй для приготовления настойки "Перцовка", Добропаровъ, 20 гр 4566856
283,00 ₽ Купить товар -
Салат Хумус с тхиной и приправой заатар Hamsa 150г
778,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия AIDA Lasagne/Лазанья 450г
143,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия "Агро-Альянс" Вермишель 450г
70,00 ₽ Купить товар -
Конфитюр Darbo Малина низкокалорийный 220 г
273,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия Federici Cavatappi (Пружинки рифлёные) № 051, 3кг
459,00 ₽ Купить товар -
Котлеты из нута (смесь для приготовления) Вкусное Дело 500г
340,00 ₽ Купить товар -
Макароны RisoVital Penne Rigate Riso Scotti из рисовой муки, с киноа и амарантом без глютена, 250 г
853,00 ₽ Купить товар -
NORDIC Галета из овса с фрукт.300г
535,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Rigatoni трубки рифленые из твердых сортов пшеницы, 500г
167,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия MAKFA Вермишель Длинная (Триолли) 400 гр.
140,00 ₽ Купить товар