Салат из стручковой фасоли

Салат из стручковой фасоли — калорийность: 215.9 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из стручковой фасоли: 16.1 г. белки, 3.9 г. жиры, 31.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из стручковой фасоли
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 215.9 ккал
Белки 16.1 г
Жиры 3.9 г
Углеводы 31.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 16.6 мкг
Витамин C 6.8 мг
Витамин E (ТЭ) 3.4 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7648 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.002 мкг
Витамин D 0.007 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 122.8 мкг
Железо 1 мг
Йод 8.4 мкг
Калий 164.4 мг
Кальций 50.1 мг
Кобальт 14 мкг
Кремний 59.4 мг
Магний 75.4 мг
Марганец 0.9092 мг
Медь 24.5 мкг
Молибден 1 мкг
Натрий 39.8 мг
Пищевые волокна 4.7 г
Сера 109.4 мг
Фосфор 373.7 мг
Фтор 5.4 мкг
Хлор 951 мг
Хром 1 мкг
Цинк 2.1429 мг
Бор 19.3 мкг
Селен 16.1 мкг
Холин 0.7 мг

Каталог товаров

Купить Салат из стручковой фасоли на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *