Салат из шампиньонов - химический состав витаминов и микроэлементов

Салат из шампиньонов — энергетическая ценность (калорийность): 143.1 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из шампиньонов: 3.9 г. белки, 12.5 г. жиры, 4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из шампиньонов
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	143.1 ккал
Белки	3.9 г
Жиры	12.5 г
Углеводы	4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	13.5 мкг
Витамин C	9.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.7 мг
Витамин H (биотин)	4.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.0474 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.9 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	10.2 мкг
Калий	300.4 мг
Кальций	38 мг
Кобальт	6.8 мкг
Кремний	1.1 мг
Магний	13.5 мг
Марганец	0.0441 мг
Медь	64.4 мкг
Молибден	5.7 мкг
Натрий	44.2 мг
Пищевые волокна	1.2 г
Сера	30.2 мг
Фосфор	81.7 мг
Фтор	21.3 мкг
Хлор	57.8 мг
Хром	5.8 мкг
Цинк	0.378 мг
Бор	77.3 мкг
Селен	0.08 мкг
Холин	70.1 мг

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из шампиньонов

Элемент, входящий в состав

Содержание в 100 граммах

Основное

Калории

143.1 ккал

Белки

3.9 г

Жиры

12.5 г

Углеводы

4 г

Бета каротин

Витамины

Витамин А

400 мкг

Витамин B1 (тиамин)

0.06 мг

Витамин B2 (рибофлавин)

0.2 мг

Витамин B5 (пантотеновая)

0.8 мг

Витамин B6 (пиридоксин)

0.09 мг

Витамин B9 (фолиевая)

13.5 мкг

Витамин C

9.3 мг

Витамин E (ТЭ)

0.7 мг

Витамин H (биотин)

4.3 мкг

Витамин PP (ниациновый эквивалент)

2.0474 мг

Витамин B12 (кобаламины)

0.2 мкг

Витамин D

0.4 мкг

Витамин К (филлохинон)

Минералы

Ванадий

0.9 мкг

Железо

1.2 мг

Йод

10.2 мкг

Калий

300.4 мг

Кальций

38 мг

Кобальт

6.8 мкг

Кремний

1.1 мг

Магний

13.5 мг

Марганец

0.0441 мг

Медь

64.4 мкг

Молибден

5.7 мкг

Натрий

44.2 мг

Пищевые волокна

1.2 г

Сера

30.2 мг

Фосфор

81.7 мг

Фтор

21.3 мкг

Хлор

57.8 мг

Хром

5.8 мкг

Цинк

0.378 мг

Бор

77.3 мкг

Селен

0.08 мкг

Холин

70.1 мг

Икра Пиканта из баклажанов, 520 г

Макаронные изделия "Ешь ЗдорОво" из амарантовой муки, не содержащие глютена Вермишель 250г

Сливки 11% ультрапастеризованные Parmalat Edge 0,5 л 1шт.

Макаронные изделия Funghetto Adriana Pasta, 500 г

Печенье овсяное "Овсяное" с изюмом 310 гр.

Макароны из полбы цельнозерновые Трубочки 400гр (Вастэко) 13603

Макаронные изделия La Molisana Spaghettoni спагетти из твердых сортов пшеницы, 500г

Макаронные изделия De Cecco, ригатони №24, 500 г, 12 кг

Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр

Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.

Макаронные изделия DE CECCO Orecchiette, 500г

Соус CALVE Сырный для салата Цезарь, 245г

Каталог товаров