Салат из шампиньонов

Салат из шампиньонов — калорийность: 143.1 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из шампиньонов: 3.9 г. белки, 12.5 г. жиры, 4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из шампиньонов
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 143.1 ккал
Белки 3.9 г
Жиры 12.5 г
Углеводы 4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 13.5 мкг
Витамин C 9.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 4.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.0474 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.9 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 10.2 мкг
Калий 300.4 мг
Кальций 38 мг
Кобальт 6.8 мкг
Кремний 1.1 мг
Магний 13.5 мг
Марганец 0.0441 мг
Медь 64.4 мкг
Молибден 5.7 мкг
Натрий 44.2 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 30.2 мг
Фосфор 81.7 мг
Фтор 21.3 мкг
Хлор 57.8 мг
Хром 5.8 мкг
Цинк 0.378 мг
Бор 77.3 мкг
Селен 0.08 мкг
Холин 70.1 мг

Каталог товаров

Купить Салат из шампиньонов на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *