Салат из редьки и картофеля по-кабардински

Салат из редьки и картофеля по-кабардински — калорийность: 128.4 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из редьки и картофеля по-кабардински: 4.7 г. белки, 9.2 г. жиры, 7.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из редьки и картофеля по-кабардински
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 128.4 ккал
Белки 4.7 г
Жиры 9.2 г
Углеводы 7.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.8 мкг
Витамин C 20.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 5.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2802 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 25.7 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 6.9 мкг
Калий 350 мг
Кальций 57.7 мг
Кобальт 3.6 мкг
Кремний 1.3 мг
Магний 21.8 мг
Марганец 0.063 мг
Медь 55.9 мкг
Молибден 3.7 мкг
Натрий 42.4 мг
Пищевые волокна 1.6 г
Сера 49.9 мг
Фосфор 85.6 мг
Фтор 23.4 мкг
Хлор 59 мг
Хром 2.8 мкг
Цинк 0.4469 мг
Бор 43.3 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 79.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *