Салат из помидоров по-чилийски

Салат из помидоров по-чилийски — энергетическая ценность (калорийность): 19.9 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из помидоров по-чилийски: 0.6 г. белки, 0.2 г. жиры, 4.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из помидоров по-чилийски
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	19.9 ккал
Белки	0.6 г
Жиры	0.2 г
Углеводы	4.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	11 мкг
Витамин C	25 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг
Витамин H (биотин)	1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.5996 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.02 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	79.7 мкг
Железо	0.9 мг
Йод	2 мкг
Калий	289.9 мг
Кальций	14 мг
Кобальт	6 мкг
Кремний	0
Магний	20 мг
Марганец	0.1399 мг
Медь	109.9 мкг
Молибден	7 мкг
Натрий	40 мг
Пищевые волокна	0.8 г
Сера	12 мг
Фосфор	26 мг
Фтор	20 мкг
Хлор	57 мг
Хром	5 мкг
Цинк	0.1999 мг
Бор	114.9 мкг
Селен	0.04 мкг
Холин	1.9 мг