Салат из курицы по-архангельски

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из курицы по-архангельски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 195.9 ккал
Белки 4.7 г
Жиры 15 г
Углеводы 11.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 12.7 мкг
Витамин C 13.5 мг
Витамин E (ТЭ) 5.9 мг
Витамин H (биотин) 1.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.6802 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 32.4 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 2.5 мкг
Калий 284.9 мг
Кальций 29.6 мг
Кобальт 3.5 мкг
Кремний 32.3 мг
Магний 34.8 мг
Марганец 0.2625 мг
Медь 115.7 мкг
Молибден 3 мкг
Натрий 66.7 мг
Пищевые волокна 1.3 г
Сера 33.7 мг
Фосфор 109.5 мг
Фтор 89.8 мкг
Хлор 327.9 мг
Хром 3.9 мкг
Цинк 0.5565 мг
Бор 51.2 мкг
Селен 0.06 мкг
Холин 6.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *