Салат из крабов

Салат из крабов — калорийность: 171.8 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из крабов: 14.7 г. белки, 9.5 г. жиры, 7.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из крабов
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 171.8 ккал
Белки 14.7 г
Жиры 9.5 г
Углеводы 7.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 21 мкг
Витамин C 8.5 мг
Витамин E (ТЭ) 3.4 мг
Витамин H (биотин) 0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.0402 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 10.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 63.4 мкг
Железо 3.7 мг
Йод 2.9 мкг
Калий 420.4 мг
Кальций 86.3 мг
Кобальт 2.7 мкг
Кремний 0
Магний 39.2 мг
Марганец 0.1198 мг
Медь 77.1 мкг
Молибден 6.1 мкг
Натрий 108.2 мг
Пищевые волокна 2.1 г
Сера 13.6 мг
Фосфор 186.1 мг
Фтор 17.7 мкг
Хлор 605.9 мг
Хром 4.3 мкг
Цинк 0.1937 мг
Бор 62.3 мкг
Селен 0.05 мкг
Холин 1.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *