Салат из крабов

Салат из крабов — энергетическая ценность (калорийность): 171.8 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из крабов: 14.7 г. белки, 9.5 г. жиры, 7.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из крабов
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	171.8 ккал
Белки	14.7 г
Жиры	9.5 г
Углеводы	7.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1000 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	21 мкг
Витамин C	8.5 мг
Витамин E (ТЭ)	3.4 мг
Витамин H (биотин)	0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	5.0402 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.6 мкг
Витамин D	10.5 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	63.4 мкг
Железо	3.7 мг
Йод	2.9 мкг
Калий	420.4 мг
Кальций	86.3 мг
Кобальт	2.7 мкг
Кремний	0
Магний	39.2 мг
Марганец	0.1198 мг
Медь	77.1 мкг
Молибден	6.1 мкг
Натрий	108.2 мг
Пищевые волокна	2.1 г
Сера	13.6 мг
Фосфор	186.1 мг
Фтор	17.7 мкг
Хлор	605.9 мг
Хром	4.3 мкг
Цинк	0.1937 мг
Бор	62.3 мкг
Селен	0.05 мкг
Холин	1.4 мг