Салат из грибов и квашеной капусты

Салат из грибов и квашеной капусты — энергетическая ценность (калорийность): 120.3 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из грибов и квашеной капусты: 2 г. белки, 8.7 г. жиры, 8.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из грибов и квашеной капусты
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	120.3 ккал
Белки	2 г
Жиры	8.7 г
Углеводы	8.9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	70 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.08 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.04 мг
Витамин B9 (фолиевая)	14 мкг
Витамин C	20.6 мг
Витамин E (ТЭ)	3.7 мг
Витамин H (биотин)	0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.632 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.03 мкг
Витамин D	0.1 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.8 мкг
Железо	0.6 мг
Йод	0.5 мкг
Калий	278.6 мг
Кальций	36.1 мг
Кобальт	2.2 мкг
Кремний	0
Магний	15.4 мг
Марганец	0.0905 мг
Медь	12.9 мкг
Молибден	2.2 мкг
Натрий	362.4 мг
Пищевые волокна	2.2 г
Сера	21.2 мг
Фосфор	46.9 мг
Фтор	19.2 мкг
Хлор	9.1 мг
Хром	1.8 мкг
Цинк	0.2089 мг
Бор	30.4 мкг
Селен	0
Холин	13.3 мг