Салат из бобов — энергетическая ценность (калорийность): 157.4 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из бобов: 3.3 г. белки, 13.9 г. жиры, 5 г. углеводы.
Салат из бобов
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 157.4 ккал |
Белки | 3.3 г |
Жиры | 13.9 г |
Углеводы | 5 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 500 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.08 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.06 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 6.9 мкг |
Витамин C | 14.3 мг |
Витамин E (ТЭ) | 5.7 мг |
Витамин H (биотин) | 2 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9478 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.04 мкг |
Витамин D | 0.2 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0.8 мкг |
Железо | 1.4 мг |
Йод | 2.5 мкг |
Калий | 144.3 мг |
Кальций | 32.6 мг |
Кобальт | 3.6 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 14.1 мг |
Марганец | 0.081 мг |
Медь | 58.3 мкг |
Молибден | 4.9 мкг |
Натрий | 31.9 мг |
Пищевые волокна | 2.5 г |
Сера | 28.3 мг |
Фосфор | 48.6 мг |
Фтор | 14.5 мкг |
Хлор | 1146.6 мг |
Хром | 2.2 мкг |
Цинк | 0.2621 мг |
Бор | 62.2 мкг |
Селен | 0 |
Холин | 18.9 мг |
Каталог товаров
-
Wernli Хрустящее миндальное печенье с начинкой из орехового крема "Japonais", 100г
334,00 ₽ Купить товар -
Набор из трав и специй для приготовления настойки "Перцовка", Добропаровъ, 20 гр 4566856
283,00 ₽ Купить товар -
Салат Хумус с тхиной и приправой заатар Hamsa 150г
778,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия AIDA Lasagne/Лазанья 450г
143,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия "Агро-Альянс" Вермишель 450г
70,00 ₽ Купить товар -
Конфитюр Darbo Малина низкокалорийный 220 г
273,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия Federici Cavatappi (Пружинки рифлёные) № 051, 3кг
459,00 ₽ Купить товар -
Котлеты из нута (смесь для приготовления) Вкусное Дело 500г
340,00 ₽ Купить товар -
Макароны RisoVital Penne Rigate Riso Scotti из рисовой муки, с киноа и амарантом без глютена, 250 г
853,00 ₽ Купить товар -
NORDIC Галета из овса с фрукт.300г
535,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Rigatoni трубки рифленые из твердых сортов пшеницы, 500г
167,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия MAKFA Вермишель Длинная (Триолли) 400 гр.
140,00 ₽ Купить товар