Салат из белокочанной и морской капусты — энергетическая ценность (калорийность): 84.6 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из белокочанной и морской капусты: 1.8 г. белки, 5.1 г. жиры, 8.4 г. углеводы.
Салат из белокочанной и морской капусты
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 84.6 ккал |
Белки | 1.8 г |
Жиры | 5.1 г |
Углеводы | 8.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 50 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 8.8 мкг |
Витамин C | 30 мг |
Витамин E (ТЭ) | 2.2 мг |
Витамин H (биотин) | 0.08 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9988 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
Витамин D | 0 |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 9.1 мкг |
Железо | 3.8 мг |
Йод | 2.8 мкг |
Калий | 462.8 мг |
Кальций | 53.3 мг |
Кобальт | 2.8 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 49.4 мг |
Марганец | 0.1564 мг |
Медь | 69 мкг |
Молибден | 9.2 мкг |
Натрий | 116.3 мг |
Пищевые волокна | 2 г |
Сера | 34 мг |
Фосфор | 39.3 мг |
Фтор | 9.2 мкг |
Хлор | 34 мг |
Хром | 4.6 мкг |
Цинк | 0.368 мг |
Бор | 184 мкг |
Селен | 0 |
Холин | 3.2 мг |
Каталог товаров
-
Компас здоровья Каша льняная "Стоп — Холестерин" 400 г
226,00 ₽ Купить товар -
Вафли Яшкино с вареной сгущенкой 200г ЯВ 161
179,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco, ригатони №24, 500 г, 12 кг
272,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр
333,00 ₽ Купить товар -
Шармэль пастила клубника со сливками, 221гр
139,00 ₽ Купить товар -
Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.
31,00 ₽ Купить товар -
Комильфо Конфеты шоколадные с двухслойной начинкой. Миндаль и крем карамель 116 гр
224,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия DE CECCO Orecchiette, 500г
615,00 ₽ Купить товар -
Sen Soy Соевый соус Терияки, 220 мл
135,00 ₽ Купить товар -
75Г марм БОН пари кисл червячк — BON PARI
140,00 ₽ Купить товар -
233Г соус астория сливоч-чесн
208,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах DON CORTEZ VIGOROSO для кофемашин Nespresso, 10шт
350,00 ₽ Купить товар