Салат из белокачанной капусты

Салат из белокачанной капусты — энергетическая ценность (калорийность): 67.9 ККал на 100 грамм. Химический состав салат из белокачанной капусты: 1.8 г. белки, 3.6 г. жиры, 7.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат из белокачанной капусты
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	67.9 ккал
Белки	1.8 г
Жиры	3.6 г
Углеводы	7.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	20 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	10.1 мкг
Витамин C	45.5 мг
Витамин E (ТЭ)	1.5 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.9988 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	0.7 мг
Йод	3 мкг
Калий	304.1 мг
Кальций	59.9 мг
Кобальт	3.5 мкг
Кремний	0
Магний	16.3 мг
Марганец	0.1796 мг
Медь	84.1 мкг
Молибден	13.5 мкг
Натрий	24.4 мг
Пищевые волокна	5.1 г
Сера	42.9 мг
Фосфор	31.3 мг
Фтор	10.1 мкг
Хлор	1866.3 мг
Хром	5.1 мкг
Цинк	0.4228 мг
Бор	202.2 мкг
Селен	0
Холин	0