Салат Цезарь

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салат Цезарь
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 303.6 ккал
Белки 14.8 г
Жиры 17.2 г
Углеводы 24 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 30 мкг
Витамин C 1.5 мг
Витамин E (ТЭ) 10.4 мг
Витамин H (биотин) 1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.4568 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.4 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 3 мкг
Железо 1.6 мг
Йод 1.4 мкг
Калий 240.6 мг
Кальций 285.6 мг
Кобальт 3.4 мкг
Кремний 0.4 мг
Магний 73.6 мг
Марганец 0.6701 мг
Медь 185.3 мкг
Молибден 2.4 мкг
Натрий 378.3 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 54.7 мг
Фосфор 320.7 мг
Фтор 189.4 мкг
Хлор 169.5 мг
Хром 1.3 мкг
Цинк 1.9691 мг
Бор 89.7 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 18.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *