Салака в чесночном соусе

Салака в чесночном соусе — калорийность: 32.7 ККал на 100 грамм. Химический состав салака в чесночном соусе: 2.4 г. белки, 2.1 г. жиры, 1.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Салака в чесночном соусе
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 32.7 ккал
Белки 2.4 г
Жиры 2.1 г
Углеводы 1.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.05 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.02 мг
Витамин B9 (фолиевая) 0.4 мкг
Витамин C 0.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5984 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.02 мкг
Витамин D 0.09 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.3 мг
Йод 4.3 мкг
Калий 25.8 мг
Кальций 12.1 мг
Кобальт 2.5 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 2.3 мг
Марганец 0.0341 мг
Медь 22.7 мкг
Молибден 1.3 мкг
Натрий 7.8 мг
Пищевые волокна 0.8 г
Сера 14.6 мг
Фосфор 27.3 мг
Фтор 31.9 мкг
Хлор 472.5 мг
Хром 4.1 мкг
Цинк 0.1724 мг
Бор 2.4 мкг
Селен 0
Холин 9.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *