Рыба в яблочном соусе

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба в яблочном соусе
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 86.7 ккал
Белки 5.9 г
Жиры 4.8 г
Углеводы 5.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.04 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.1 мкг
Витамин C 2.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг
Витамин H (биотин) 0.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.5794 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 1.8 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 10.7 мкг
Калий 198.8 мг
Кальций 26.9 мг
Кобальт 4.5 мкг
Кремний 0.05 мг
Магний 9 мг
Марганец 0.0501 мг
Медь 80.5 мкг
Молибден 4.4 мкг
Натрий 21.7 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 41.5 мг
Фосфор 59.5 мг
Фтор 12.8 мкг
Хлор 275.6 мг
Хром 11.7 мкг
Цинк 0.2858 мг
Бор 128.5 мкг
Селен 0.03 мкг
Холин 12.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *