Рыба в тесте, жареная

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба в тесте, жареная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 227 ккал
Белки 15.4 г
Жиры 12.3 г
Углеводы 14.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 16.9 мкг
Витамин C 12.8 мг
Витамин E (ТЭ) 2.8 мг
Витамин H (биотин) 3.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.1564 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.08 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 13.5 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 27.6 мкг
Калий 349.7 мг
Кальций 38.2 мг
Кобальт 11.5 мкг
Кремний 0.6 мг
Магний 25.4 мг
Марганец 0.1142 мг
Медь 90.8 мкг
Молибден 4.9 мкг
Натрий 44.7 мг
Пищевые волокна 0.4 г
Сера 129.1 мг
Фосфор 174.8 мг
Фтор 33.4 мкг
Хлор 54.6 мг
Хром 28.4 мкг
Цинк 0.6348 мг
Бор 15.1 мкг
Селен 0.8 мкг
Холин 46.5 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *