Рулет из курицы со свининой и черносливом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рулет из курицы со свининой и черносливом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 281 ккал
Белки 18.5 г
Жиры 19.6 г
Углеводы 8.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.2 мкг
Витамин C 7.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 5.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.571 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 13.2 мкг
Железо 3.1 мг
Йод 6.4 мкг
Калий 317.8 мг
Кальций 33.1 мг
Кобальт 10.3 мкг
Кремний 0.4 мг
Магний 42.4 мг
Марганец 0.0903 мг
Медь 107.9 мкг
Молибден 4.7 мкг
Натрий 76.1 мг
Пищевые волокна 1.3 г
Сера 161.4 мг
Фосфор 193.6 мг
Фтор 100.4 мкг
Хлор 73 мг
Хром 10.2 мкг
Цинк 1.757 мг
Бор 24.4 мкг
Селен 0.02 мкг
Холин 57.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *