Рис в капустных листьях с мясным фаршем

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рис в капустных листьях с мясным фаршем
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 38.4 ккал
Белки 1.4 г
Жиры 1.1 г
Углеводы 6.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.09 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.2 мкг
Витамин C 7.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг
Витамин H (биотин) 0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6324 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.008 мкг
Витамин D 0.003 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 2.7 мкг
Железо 0.4 мг
Йод 1.7 мкг
Калий 142.8 мг
Кальций 25.2 мг
Кобальт 1.7 мкг
Кремний 4.5 мг
Магний 10.7 мг
Марганец 0.1425 мг
Медь 49.9 мкг
Молибден 5.3 мкг
Натрий 9.2 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 22.9 мг
Фосфор 26 мг
Фтор 10.2 мкг
Хлор 287 мг
Хром 2.3 мкг
Цинк 0.3032 мг
Бор 100 мкг
Селен 0.007 мкг
Холин 6.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *