Пюре картофельное — калорийность: 112 ККал на 100 грамм. Химический состав пюре картофельное: 2.7 г. белки, 5.9 г. жиры, 12.9 г. углеводы.
Пюре картофельное
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 112 ккал |
Белки | 2.7 г |
Жиры | 5.9 г |
Углеводы | 12.9 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 50 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 8.2 мкг |
Витамин C | 14 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1.6 мг |
Витамин H (биотин) | 0.6 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.5482 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.06 мкг |
Витамин D | 0.008 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 131.3 мкг |
Железо | 0.9 мг |
Йод | 5.7 мкг |
Калий | 548.3 мг |
Кальций | 28.3 мг |
Кобальт | 4.5 мкг |
Кремний | 0.08 мг |
Магний | 24.1 мг |
Марганец | 0.1507 мг |
Медь | 125.2 мкг |
Молибден | 7.8 мкг |
Натрий | 19.6 мг |
Пищевые волокна | 1.6 г |
Сера | 32.5 мг |
Фосфор | 74.4 мг |
Фтор | 29.4 мкг |
Хлор | 67.3 мг |
Хром | 9.1 мкг |
Цинк | 0.3763 мг |
Бор | 101.4 мкг |
Селен | 0.3 мкг |
Холин | 3.7 мг |