Пюре из картофеля и шпината — калорийность: 70.6 ККал на 100 грамм. Химический состав пюре из картофеля и шпината: 1.9 г. белки, 4.8 г. жиры, 5.2 г. углеводы.
Пюре из картофеля и шпината
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 70.6 ккал |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 5.2 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 1500 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 28.9 мкг |
| Витамин C | 13.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.9 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.07 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.9154 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.05 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 49.2 мкг |
| Железо | 1.6 мг |
| Йод | 1.7 мкг |
| Калий | 484.2 мг |
| Кальций | 42.4 мг |
| Кобальт | 1.7 мкг |
| Кремний | 0.08 мг |
| Магний | 37.5 мг |
| Марганец | 0.0561 мг |
| Медь | 46.2 мкг |
| Молибден | 2.6 мкг |
| Натрий | 9.6 мг |
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Сера | 10.6 мг |
| Фосфор | 51.6 мг |
| Фтор | 9.9 мкг |
| Хлор | 19.1 мг |
| Хром | 3.3 мкг |
| Цинк | 0.1188 мг |
| Бор | 38 мкг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Холин | 29.8 мг |
Каталог товаров
-
‘Верное средство " Клетчатка с семенами чиа, 170 г
399,00 ₽ Купить товар -
EcoFood Хашлама Армянская из говядины и картофеля из парного мяса, 550 г
769,00 ₽ Купить товар -
«3 Корочки», сухарики со вкусом сёмги с сыром и соусом тар-тар, 4 пачки по 85 г
338,00 ₽ Купить товар -
«BabyFox», конфеты mini с молочной начинкой, 2 упаковки по 120 г.
403,00 ₽ Купить товар -
«Bottega del Sole», макаронные изделия «Спагетти», цельнозерновые, 500 г (упаковка 25 шт.)
1832,00 ₽ Купить товар -
Крем-суп Everyday "из шпината с сельдереем" пэт-банка 260 гр.
309,00 ₽ Купить товар -
Подарочный набор специй Веган 200гр 5 видов специй (травы прованса, смесь янтарная, томат сушеный, смесь лимонная, смесь специй для картофеля)
672,00 ₽ Купить товар -
Подарочный набор из 5 приправ: для мяса, для курицы, для рыбы, для супа, для картофеля Вкусные рецепты 100 грамм (светлое дерево)
530,00 ₽ Купить товар -
«3 Корочки», сухарики со вкусом сёмги с сыром и соусом тар-тар, 4 пачки по 85 г
338,00 ₽ Купить товар -
«Bottega del Sole», макаронные изделия «Спирали», цельнозерновые, 400 г (упаковка 20 шт.)
1231,00 ₽ Купить товар -
800Г томатное пюре ARO
239,00 ₽ Купить товар -
800Г томатное пюре ARO
239,00 ₽ Купить товар -
690Г пюре LA MOLISANA томатное
594,00 ₽ Купить товар -
Vitok Пастила фруктовая 100% натуральная с яблочным пюре, клюквой и брусникой без сахара, полезная конфета -батончик, 500 г
253,00 ₽ Купить товар -
Лапша быстрого приготовления Samyang Ramen Potato / Самоянг со вкусом картофеля 2 шт. 120 г. (Корея)
355,00 ₽ Купить товар -
«PRO-Чипсы», чипсы со вкусом бекона, произведены из свежего картофеля, 2 пачки по 150 г
453,00 ₽ Купить товар