Пюре из кабачков

Пюре из кабачков — калорийность: 129.8 ККал на 100 грамм. Химический состав пюре из кабачков: 1.1 г. белки, 12.4 г. жиры, 3.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Пюре из кабачков
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 129.8 ккал
Белки 1.1 г
Жиры 12.4 г
Углеводы 3.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.06 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 12.4 мкг
Витамин C 7.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 1.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5826 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.09 мкг
Витамин D 0.05 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 65.6 мкг
Железо 0.4 мг
Йод 1.7 мкг
Калий 198.2 мг
Кальций 37.8 мг
Кобальт 0.2 мкг
Кремний 0.08 мг
Магний 9.1 мг
Марганец 0.0023 мг
Медь 6.6 мкг
Молибден 1.9 мкг
Натрий 12.3 мг
Пищевые волокна 1.3 г
Сера 1.1 мг
Фосфор 24.7 мг
Фтор 3.4 мкг
Хлор 372.7 мг
Хром 5.9 мкг
Цинк 0.0672 мг
Бор 102.6 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 29.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *