Пудинг из ревеня

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Пудинг из ревеня
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 187 ккал
Белки 4.5 г
Жиры 6.3 г
Углеводы 29.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.1 мкг
Витамин C 1.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 5.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.947 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.6 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 10 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 5.6 мкг
Калий 131.3 мг
Кальций 29.1 мг
Кобальт 2.9 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 10.2 мг
Марганец 0.0725 мг
Медь 33.6 мкг
Молибден 2.7 мкг
Натрий 77.6 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 53.5 мг
Фосфор 66.8 мг
Фтор 15.3 мкг
Хлор 108.6 мг
Хром 1.3 мкг
Цинк 0.369 мг
Бор 4.1 мкг
Селен 13 мкг
Холин 74 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *