Пудинг из ревеня

Пудинг из ревеня — энергетическая ценность (калорийность): 187 ККал на 100 грамм. Химический состав пудинг из ревеня: 4.5 г. белки, 6.3 г. жиры, 29.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Пудинг из ревеня
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	187 ккал
Белки	4.5 г
Жиры	6.3 г
Углеводы	29.9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая)	4.1 мкг
Витамин C	1.7 мг
Витамин E (ТЭ)	0.7 мг
Витамин H (биотин)	5.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.947 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.6 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	10 мкг
Железо	1.1 мг
Йод	5.6 мкг
Калий	131.3 мг
Кальций	29.1 мг
Кобальт	2.9 мкг
Кремний	0.2 мг
Магний	10.2 мг
Марганец	0.0725 мг
Медь	33.6 мкг
Молибден	2.7 мкг
Натрий	77.6 мг
Пищевые волокна	1 г
Сера	53.5 мг
Фосфор	66.8 мг
Фтор	15.3 мкг
Хлор	108.6 мг
Хром	1.3 мкг
Цинк	0.369 мг
Бор	4.1 мкг
Селен	13 мкг
Холин	74 мг