Похлебка из сардин в горшочке

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Похлебка из сардин в горшочке
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 115.8 ккал
Белки 6.4 г
Жиры 6.9 г
Углеводы 7.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.08 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.5 мкг
Витамин C 5 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.4624 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.9 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 43.4 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 21 мкг
Калий 307.2 мг
Кальций 44.7 мг
Кобальт 6.4 мкг
Кремний 0.4 мг
Магний 18.5 мг
Марганец 0.1895 мг
Медь 82 мкг
Молибден 4.8 мкг
Натрий 27.4 мг
Пищевые волокна 2.1 г
Сера 45.9 мг
Фосфор 95.1 мг
Фтор 110.5 мкг
Хлор 567.7 мг
Хром 12.1 мкг
Цинк 0.3759 мг
Бор 43.9 мкг
Селен 0.03 мкг
Холин 10.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *