Петрушка

Петрушка — энергетическая ценность (калорийность): 49 ККал на 100 грамм. Химический состав петрушка: 3.7 г. белки, 0.4 г. жиры, 7.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Петрушка
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 49 ккал
Белки 3.7 г
Жиры 0.4 г
Углеводы 7.6 г
Бета каротин 5.7 мг
Витамины
Витамин А 950 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.05 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 110 мкг
Витамин C 150 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 1640 мкг
Минералы
Ванадий 170 мкг
Железо 1.9 мг
Йод 8 мкг
Калий 800 мг
Кальций 245 мг
Кобальт 7 мкг
Кремний 0
Магний 85 мг
Марганец 0.16 мг
Медь 149 мкг
Молибден 20 мкг
Натрий 34 мг
Пищевые волокна 2.1 г
Сера 24 мг
Фосфор 95 мг
Фтор 28 мкг
Хлор 58 мг
Хром 4 мкг
Цинк 1.07 мг
Бор 85 мкг
Селен 0.1 мкг
Холин 12.8 мг

Каталог товаров

Что полезнее Петрушка или ...

петрушка или кориандр петрушка или укроп шампиньоны или петрушка шпинат или петрушка

Купить Петрушка на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *