Пельмени со свининой и свежей капустой
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 268.5 ккал |
| Белки | 10.2 г |
| Жиры | 12.9 г |
| Углеводы | 29.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.3 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 14.7 мкг |
| Витамин C | 9.7 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.2932 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.06 мкг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 34.4 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 4.6 мкг |
| Калий | 226.4 мг |
| Кальций | 29.9 мг |
| Кобальт | 5.1 мкг |
| Кремний | 1.5 мг |
| Магний | 19.3 мг |
| Марганец | 0.2793 мг |
| Медь | 102.9 мкг |
| Молибден | 13.7 мкг |
| Натрий | 41.2 мг |
| Пищевые волокна | 2.2 г |
| Сера | 130 мг |
| Фосфор | 111.4 мг |
| Фтор | 39.9 мкг |
| Хлор | 1030.4 мг |
| Хром | 7.1 мкг |
| Цинк | 1.2369 мг |
| Бор | 64.5 мкг |
| Селен | 2.3 мкг |
| Холин | 57.6 мг |