Пельмени со свининой и свежей капустой — калорийность: 268.5 ККал на 100 грамм. Химический состав пельмени со свининой и свежей капустой: 10.2 г. белки, 12.9 г. жиры, 29.7 г. углеводы.
Пельмени со свининой и свежей капустой
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 268.5 ккал |
Белки | 10.2 г |
Жиры | 12.9 г |
Углеводы | 29.7 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 20 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.3 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 14.7 мкг |
Витамин C | 9.7 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1.1 мг |
Витамин H (биотин) | 1.7 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.2932 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.06 мкг |
Витамин D | 0.08 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 34.4 мкг |
Железо | 1.4 мг |
Йод | 4.6 мкг |
Калий | 226.4 мг |
Кальций | 29.9 мг |
Кобальт | 5.1 мкг |
Кремний | 1.5 мг |
Магний | 19.3 мг |
Марганец | 0.2793 мг |
Медь | 102.9 мкг |
Молибден | 13.7 мкг |
Натрий | 41.2 мг |
Пищевые волокна | 2.2 г |
Сера | 130 мг |
Фосфор | 111.4 мг |
Фтор | 39.9 мкг |
Хлор | 1030.4 мг |
Хром | 7.1 мкг |
Цинк | 1.2369 мг |
Бор | 64.5 мкг |
Селен | 2.3 мкг |
Холин | 57.6 мг |