Овощи в молочном соусе (1-й вариант) — калорийность: 120.8 ККал на 100 грамм. Химический состав овощи в молочном соусе (1-й вариант): 5.6 г. белки, 3.7 г. жиры, 17.5 г. углеводы.
Овощи в молочном соусе (1-й вариант)
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 120.8 ккал |
| Белки | 5.6 г |
| Жиры | 3.7 г |
| Углеводы | 17.5 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 2300 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.2 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.6 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 11.2 мкг |
| Витамин C | 12.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.6 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.0296 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 90.9 мкг |
| Железо | 1.8 мг |
| Йод | 8.1 мкг |
| Калий | 469.1 мг |
| Кальций | 87.6 мг |
| Кобальт | 4.7 мкг |
| Кремний | 9.3 мг |
| Магний | 40.5 мг |
| Марганец | 0.366 мг |
| Медь | 176 мкг |
| Молибден | 22.7 мкг |
| Натрий | 40.2 мг |
| Пищевые волокна | 2.4 г |
| Сера | 56.4 мг |
| Фосфор | 119 мг |
| Фтор | 39.6 мкг |
| Хлор | 107 мг |
| Хром | 7.1 мкг |
| Цинк | 0.8724 мг |
| Бор | 223.7 мкг |
| Селен | 2.4 мкг |
| Холин | 33.4 мг |