Овощи, припущенные в молочном или сметанном соусе

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Овощи, припущенные в молочном или сметанном соусе
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 232.1 ккал
Белки 4.7 г
Жиры 17.9 г
Углеводы 13.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 3000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 2.5 мг
Витамин E (ТЭ) 5.6 мг
Витамин H (биотин) 3.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.4802 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 49.5 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 6.3 мкг
Калий 275.2 мг
Кальций 81.3 мг
Кобальт 2.6 мкг
Кремний 8.8 мг
Магний 33.5 мг
Марганец 0.2742 мг
Медь 156.2 мкг
Молибден 17.7 мкг
Натрий 66.9 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 40.6 мг
Фосфор 102 мг
Фтор 51 мкг
Хлор 87.3 мг
Хром 2.8 мкг
Цинк 0.7138 мг
Бор 135 мкг
Селен 2.4 мкг
Холин 33.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *