Омлет с сыром — энергетическая ценность (калорийность): 342 ККал на 100 грамм. Химический состав омлет с сыром: 16.3 г. белки, 29.7 г. жиры, 2.6 г. углеводы.
Омлет с сыром
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 342 ккал |
Белки | 16.3 г |
Жиры | 29.7 г |
Углеводы | 2.6 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 500 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.5 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 1.4 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 10.1 мкг |
Витамин C | 0.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 5.3 мг |
Витамин H (биотин) | 21.1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.0058 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.8 мкг |
Витамин D | 2.2 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0 |
Железо | 2.6 мг |
Йод | 22.6 мкг |
Калий | 194.5 мг |
Кальций | 190 мг |
Кобальт | 10.3 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 21.1 мг |
Марганец | 0.0406 мг |
Медь | 93.6 мкг |
Молибден | 7.4 мкг |
Натрий | 254.2 мг |
Пищевые волокна | 1.7 г |
Сера | 184.9 мг |
Фосфор | 269 мг |
Фтор | 60.9 мкг |
Хлор | 187.9 мг |
Хром | 4.6 мкг |
Цинк | 1.6205 мг |
Бор | 0 |
Селен | 0.6 мкг |
Холин | 258.7 мг |
Каталог товаров
-
Батончик Slim Bite Unicorn "Кокос", 30 гр
191,00 ₽ Купить товар -
NORDIC Галета из овса с фрукт.300г
535,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Rigatoni трубки рифленые из твердых сортов пшеницы, 500г
167,00 ₽ Купить товар -
Хлопья овсяные NORDIC 500Г
342,00 ₽ Купить товар -
Соус Uncle Ben’s барбекю с ароматом копчения 2,49 кг
6860,00 ₽ Купить товар -
Леденцы Sula б/сахара 60г (пак.) (лесная ягода)
116,00 ₽ Купить товар -
Соус Kuhne Made for Meat Grilled Paprika томатный с перцем гриль, 375 мл
436,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах DON CORTEZ ETHIOPIA для кофемашин Nespresso, 10шт
257,00 ₽ Купить товар -
Pellini Кофе в капсулах Pellini Supremo, 10 кап
420,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах Pellini Organic Bio (Органик Био) стандарта Nespresso, 10шт
630,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах Caffitaly Nespresso Robusto, 10 капсул
460,00 ₽ Купить товар