Оладьи из тыквы

Оладьи из тыквы — энергетическая ценность (калорийность): 180.2 ККал на 100 грамм. Химический состав оладьи из тыквы: 4.4 г. белки, 13 г. жиры, 12.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Оладьи из тыквы
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	180.2 ккал
Белки	4.4 г
Жиры	13 г
Углеводы	12.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	400 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	10.6 мкг
Витамин C	1.4 мг
Витамин E (ТЭ)	4.9 мг
Витамин H (биотин)	3.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.1304 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.3 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	15 мкг
Железо	0.7 мг
Йод	4.3 мкг
Калий	125.6 мг
Кальций	40.9 мг
Кобальт	2.3 мкг
Кремний	0.7 мг
Магний	11.1 мг
Марганец	0.1171 мг
Медь	93.4 мкг
Молибден	5.5 мкг
Натрий	33.5 мг
Пищевые волокна	2.6 г
Сера	47.1 мг
Фосфор	59.2 мг
Фтор	42 мкг
Хлор	1120.1 мг
Хром	1.1 мкг
Цинк	0.4019 мг
Бор	6.2 мкг
Селен	1.3 мкг
Холин	46.5 мг