Оладьи из печени

Оладьи из печени — энергетическая ценность (калорийность): 229.1 ККал на 100 грамм. Химический состав оладьи из печени: 20.2 г. белки, 14.2 г. жиры, 5.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Оладьи из печени
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	229.1 ккал
Белки	20.2 г
Жиры	14.2 г
Углеводы	5.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	3600 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	2.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	7.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.7 мг
Витамин B9 (фолиевая)	251.7 мкг
Витамин C	7.6 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг
Витамин H (биотин)	101.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	10.5532 мг
Витамин B12 (кобаламины)	62 мкг
Витамин D	0.007 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	144.7 мкг
Железо	10.1 мг
Йод	6.4 мкг
Калий	251.9 мг
Кальций	8.7 мг
Кобальт	20.4 мкг
Кремний	0.3 мг
Магний	23 мг
Марганец	0.4275 мг
Медь	3858.1 мкг
Молибден	112.9 мкг
Натрий	128.6 мг
Пищевые волокна	3.6 г
Сера	249.3 мг
Фосфор	342.7 мг
Фтор	232.4 мкг
Хлор	211.7 мг
Хром	32.6 мкг
Цинк	5.1539 мг
Бор	289.7 мкг
Селен	0.1 мкг
Холин	663.6 мг