Навага дальневосточная

Навага дальневосточная — калорийность: 68.5 ККал на 100 грамм. Химический состав навага дальневосточная: 15.1 г. белки, 0.9 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Навага дальневосточная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 68.5 ккал
Белки 15.1 г
Жиры 0.9 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.15 мг
Витамины
Витамин А 15 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.23 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15 мкг
Витамин C 1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.5566 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.6 мг
Йод 150 мкг
Калий 400 мг
Кальций 150 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.1 мг
Медь 130 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 100 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 151 мг
Фосфор 220 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.9 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *