Морковный салат

Морковный салат — энергетическая ценность (калорийность): 88.2 ККал на 100 грамм. Химический состав морковный салат: 0.8 г. белки, 7.5 г. жиры, 4.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Морковный салат
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88.2 ккал
Белки 0.8 г
Жиры 7.5 г
Углеводы 4.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 3200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 34.2 мг
Витамин E (ТЭ) 3.5 мг
Витамин H (биотин) 0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7328 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.2 мкг
Витамин D 12.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 25.7 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 234.2 мг
Кальций 18.2 мг
Кобальт 4.4 мкг
Кремний 0
Магний 22.4 мг
Марганец 0.1475 мг
Медь 94.4 мкг
Молибден 10 мкг
Натрий 32.7 мг
Пищевые волокна 1.8 г
Сера 9.8 мг
Фосфор 30.7 мг
Фтор 26.5 мкг
Хлор 439.2 мг
Хром 4.2 мкг
Цинк 0.2574 мг
Бор 119.5 мкг
Селен 0.03 мкг
Холин 11.4 мг

Каталог товаров

Что полезнее Морковный салат или ...

свекла или морковный салат

Купить Морковный салат на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.