Морковь, желтая

Морковь, желтая — энергетическая ценность (калорийность): 33.1 ККал на 100 грамм. Химический состав морковь, желтая: 1.3 г. белки, 0.1 г. жиры, 7.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Морковь, желтая
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 33.1 ккал
Белки 1.3 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 7.2 г
Бета каротин 1.1 мг
Витамины
Витамин А 183.333 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9 мкг
Витамин C 5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0.06 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2158 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 13.2 мкг
Минералы
Ванадий 99 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 5 мкг
Калий 234 мг
Кальций 46 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 83 мг
Магний 36 мг
Марганец 0.2 мг
Медь 80 мкг
Молибден 20 мкг
Натрий 65 мг
Пищевые волокна 0.8 г
Сера 6 мг
Фосфор 60 мг
Фтор 55 мкг
Хлор 63 мг
Хром 3 мкг
Цинк 0.4 мг
Бор 200 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 45.2 мг

Каталог товаров

Что полезнее Морковь, желтая или ...

морковь, желтая или яблоки свекла или морковь, желтая фасоль овощная отварная или морковь, желтая

Купить Морковь, желтая на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *