Морковь, тушенная в сметанном соусе

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Морковь, тушенная в сметанном соусе
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 152.4 ккал
Белки 2.4 г
Жиры 11.3 г
Углеводы 10.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 12.2 мкг
Витамин C 2.6 мг
Витамин E (ТЭ) 1.6 мг
Витамин H (биотин) 1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.4984 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.09 мкг
Витамин D 0.04 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 120 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 7.7 мкг
Калий 271 мг
Кальций 53.9 мг
Кобальт 2.5 мкг
Кремний 0.06 мг
Магний 46.6 мг
Марганец 0.2487 мг
Медь 102.3 мкг
Молибден 25.4 мкг
Натрий 38.7 мг
Пищевые волокна 3 г
Сера 8.2 мг
Фосфор 79.8 мг
Фтор 69.7 мкг
Хлор 90.9 мг
Хром 3.6 мкг
Цинк 0.5502 мг
Бор 240.4 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 32.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *