Масса из рыбы горячего копчения

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Масса из рыбы горячего копчения
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 340.1 ккал
Белки 22.3 г
Жиры 27.8 г
Углеводы 0.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 600 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.6 мкг
Витамин C 1.8 мг
Витамин E (ТЭ) 1.7 мг
Витамин H (биотин) 20.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.3018 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.1 мкг
Витамин D 1.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 11.1 мкг
Железо 1.8 мг
Йод 142.6 мкг
Калий 371.3 мг
Кальций 55.7 мг
Кобальт 34.5 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 29 мг
Марганец 0.095 мг
Медь 182.8 мкг
Молибден 6.2 мкг
Натрий 62.9 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 233 мг
Фосфор 326.9 мг
Фтор 709.2 мкг
Хлор 193.2 мг
Хром 56.9 мкг
Цинк 1.6204 мг
Бор 3.9 мкг
Селен 1.4 мкг
Холин 142.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *