Масса из рыбы горячего копчения

Масса из рыбы горячего копчения — энергетическая ценность (калорийность): 340.1 ККал на 100 грамм. Химический состав масса из рыбы горячего копчения: 22.3 г. белки, 27.8 г. жиры, 0.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Масса из рыбы горячего копчения
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	340.1 ккал
Белки	22.3 г
Жиры	27.8 г
Углеводы	0.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	600 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5.6 мкг
Витамин C	1.8 мг
Витамин E (ТЭ)	1.7 мг
Витамин H (биотин)	20.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	6.3018 мг
Витамин B12 (кобаламины)	2.1 мкг
Витамин D	1.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	11.1 мкг
Железо	1.8 мг
Йод	142.6 мкг
Калий	371.3 мг
Кальций	55.7 мг
Кобальт	34.5 мкг
Кремний	0.1 мг
Магний	29 мг
Марганец	0.095 мг
Медь	182.8 мкг
Молибден	6.2 мкг
Натрий	62.9 мг
Пищевые волокна	1.2 г
Сера	233 мг
Фосфор	326.9 мг
Фтор	709.2 мкг
Хлор	193.2 мг
Хром	56.9 мкг
Цинк	1.6204 мг
Бор	3.9 мкг
Селен	1.4 мкг
Холин	142.1 мг