Мармелад из брусники и яблок — калорийность: 112.7 ККал на 100 грамм. Химический состав мармелад из брусники и яблок: 0.5 г. белки, 0.3 г. жиры, 28.7 г. углеводы.
Мармелад из брусники и яблок
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 112.7 ккал |
Белки | 0.5 г |
Жиры | 0.3 г |
Углеводы | 28.7 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 70 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.009 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.009 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.01 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 0.3 мкг |
Витамин C | 4.1 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
Витамин H (биотин) | 0.04 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.183 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
Витамин D | 0.03 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0.6 мкг |
Железо | 0.6 мг |
Йод | 0.3 мкг |
Калий | 84 мг |
Кальций | 25.1 мг |
Кобальт | 0.1 мкг |
Кремний | 2.7 мг |
Магний | 5.1 мг |
Марганец | 0.3689 мг |
Медь | 16.2 мкг |
Молибден | 0.9 мкг |
Натрий | 8.1 мг |
Пищевые волокна | 1.7 г |
Сера | 0.7 мг |
Фосфор | 10.1 мг |
Фтор | 1.2 мкг |
Хлор | 0.3 мг |
Хром | 0.6 мкг |
Цинк | 0.0221 мг |
Бор | 36.1 мкг |
Селен | 1 мкг |
Холин | 11.9 мг |