Мармелад из брусники и яблок — калорийность: 112.7 ККал на 100 грамм. Химический состав мармелад из брусники и яблок: 0.5 г. белки, 0.3 г. жиры, 28.7 г. углеводы.
Мармелад из брусники и яблок
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 112.7 ккал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 28.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 70 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.009 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.009 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.01 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 0.3 мкг |
| Витамин C | 4.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.04 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.183 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0.6 мкг |
| Железо | 0.6 мг |
| Йод | 0.3 мкг |
| Калий | 84 мг |
| Кальций | 25.1 мг |
| Кобальт | 0.1 мкг |
| Кремний | 2.7 мг |
| Магний | 5.1 мг |
| Марганец | 0.3689 мг |
| Медь | 16.2 мкг |
| Молибден | 0.9 мкг |
| Натрий | 8.1 мг |
| Пищевые волокна | 1.7 г |
| Сера | 0.7 мг |
| Фосфор | 10.1 мг |
| Фтор | 1.2 мкг |
| Хлор | 0.3 мг |
| Хром | 0.6 мкг |
| Цинк | 0.0221 мг |
| Бор | 36.1 мкг |
| Селен | 1 мкг |
| Холин | 11.9 мг |