Мармелад из абрикосов в кожице
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 183.6 ккал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0.06 г |
| Углеводы | 48.3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 800 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 1.5 мкг |
| Витамин C | 2.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.383 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 10.9 мкг |
| Железо | 0.5 мг |
| Йод | 0.5 мкг |
| Калий | 171.4 мг |
| Кальций | 16.2 мг |
| Кобальт | 1.1 мкг |
| Кремний | 2.7 мг |
| Магний | 4.3 мг |
| Марганец | 0.1202 мг |
| Медь | 92.9 мкг |
| Молибден | 3.8 мкг |
| Натрий | 2.1 мг |
| Пищевые волокна | 1.2 г |
| Сера | 3.3 мг |
| Фосфор | 13.6 мг |
| Фтор | 6 мкг |
| Хлор | 0.5 мг |
| Хром | 0.5 мкг |
| Цинк | 0.0448 мг |
| Бор | 573.7 мкг |
| Селен | 1 мкг |
| Холин | 11.9 мг |