Малина

Малина — энергетическая ценность (калорийность): 46 ККал на 100 грамм. Химический состав малина: 0.8 г. белки, 0.5 г. жиры, 8.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Малина
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 46 ккал
Белки 0.8 г
Жиры 0.5 г
Углеводы 8.3 г
Бета каротин 0.2 мг
Витамины
Витамин А 33 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6 мкг
Витамин C 25 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 1.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 9 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 1 мкг
Калий 224 мг
Кальций 40 мг
Кобальт 2 мкг
Кремний 10 мг
Магний 22 мг
Марганец 0.21 мг
Медь 170 мкг
Молибден 15 мкг
Натрий 10 мг
Пищевые волокна 3.7 г
Сера 16 мг
Фосфор 37 мг
Фтор 3 мкг
Хлор 21 мг
Хром 1 мкг
Цинк 0.2 мг
Бор 200 мкг
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Малина или ...

вишня или малина земляника (садовая), клубника или малина клюква или малина малина или кефир малина или киви

Купить Малина на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *