Литовский холодный борщ

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Литовский холодный борщ
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 63.8 ккал
Белки 2.9 г
Жиры 2.2 г
Углеводы 8.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.8 мкг
Витамин C 3.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 2.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.9814 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 64 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 7.8 мкг
Калий 321.7 мг
Кальций 64.1 мг
Кобальт 3.2 мкг
Кремний 0
Магний 17.7 мг
Марганец 0.1531 мг
Медь 80.7 мкг
Молибден 7.3 мкг
Натрий 39.5 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 37.2 мг
Фосфор 77.9 мг
Фтор 25.5 мкг
Хлор 414.9 мг
Хром 7.3 мкг
Цинк 0.4293 мг
Бор 78.3 мкг
Селен 0.8 мкг
Холин 34.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *