Кумыс из кобыльего молока

Кумыс из кобыльего молока — энергетическая ценность (калорийность): 50 ККал на 100 грамм. Химический состав кумыс из кобыльего молока: 2.1 г. белки, 1.9 г. жиры, 5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кумыс из кобыльего молока
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	50 ккал
Белки	2.1 г
Жиры	1.9 г
Углеводы	5 г
Бета каротин	0.01 мг
Витамины
Витамин А	32 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.03 мг
Витамин B9 (фолиевая)	7.8 мкг
Витамин C	9 мг
Витамин E (ТЭ)	0.1 мг
Витамин H (биотин)	1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.6 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.05 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	0.1 мг
Йод	9 мкг
Калий	77 мг
Кальций	94 мг
Кобальт	1 мкг
Кремний	0
Магний	25 мг
Марганец	0.003 мг
Медь	22 мкг
Молибден	5 мкг
Натрий	34 мг
Пищевые волокна	0
Сера	21 мг
Фосфор	60 мг
Фтор	20 мкг
Хлор	110 мг
Хром	2 мкг
Цинк	0.21 мг
Бор	0
Селен	2 мкг
Холин	23.5 мг