Пшено — энергетическая ценность (калорийность): 342 ККал на 100 грамм. Химический состав пшено: 11.5 г. белки, 3.3 г. жиры, 66.5 г. углеводы.
Пшено
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 342 ккал |
Белки | 11.5 г |
Жиры | 3.3 г |
Углеводы | 66.5 г |
Бета каротин | 0.02 мг |
Витамины | |
Витамин А | 3 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.42 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.04 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.52 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 40 мкг |
Витамин C | 20 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
Витамин H (биотин) | 20 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 4.6 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
Витамин D | 0 |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 103 мкг |
Железо | 2.7 мг |
Йод | 4.5 мкг |
Калий | 211 мг |
Кальций | 27 мг |
Кобальт | 8.3 мкг |
Кремний | 6 мг |
Магний | 83 мг |
Марганец | 0.93 мг |
Медь | 370 мкг |
Молибден | 18.5 мкг |
Натрий | 10 мг |
Пищевые волокна | 3.6 г |
Сера | 77 мг |
Фосфор | 233 мг |
Фтор | 28 мкг |
Хлор | 24 мг |
Хром | 2.4 мкг |
Цинк | 1.68 мг |
Бор | 63 мкг |
Селен | 8.3 мкг |
Холин | 94 мг |
Каталог товаров
-
Пшено БИО, ОлегПекарь, 1 кг.х2 шт.
420,00 ₽ Купить товар -
Пшено золотистое "Агро-Альянс Экстра" в пакетиках для варки 400г (5*80г)
62,00 ₽ Купить товар -
Смесь рис круглозерный и пшено шлифованное "Дружба" 400 г/к
64,00 ₽ Купить товар -
Пшено Ривьера шлифованное ГОСТ 900 г*3 шт
340,00 ₽ Купить товар -
Пшено БИО шлифованное Олег Пекарь, 400 гр.
258,00 ₽ Купить товар -
Рис и пшено Увелка Дружба 400г(5 х 80г) х 6 к/п
785,00 ₽ Купить товар -
Пшено золотое Мистраль 900г, набор 4шт
860,00 ₽ Купить товар -
Пшено шлиф. Увелка 800г х 6 цв. пленка
479,00 ₽ Купить товар -
1КГ пшено ARO
109,00 ₽ Купить товар -
Крупа Пшено шлифованное Агрокультура 800 г
58,00 ₽ Купить товар -
Пшено Мистраль Золотое 5х80 г
62,00 ₽ Купить товар -
Крупа Пшено 3 кг
256,00 ₽ Купить товар